「マッサージしても次の日には戻る」
「常に肩が重くて仕事に集中できない」
「腕が上げづらく、服を着るのもつらい」
「姿勢が悪いのは分かっているけど治らない」
このような悩みを抱えながら、仕方ないと諦めていませんか？
もしそうなら、あなたの不調は肩そのものではなく、肩甲骨の動きが失われていることが原因かもしれません。
なぜ今まで良くならなかったのか？
多くの場合、つらい場所だけを揉んだり押したりする対処になっています。
その場は楽になりますが、肩甲骨が動かないままではすぐ元通り。
肩甲骨は首・肩・背中・腕すべてにつながる「動きの中心」です。
ここが固まったままだと、いくらマッサージをしても改善は長続きしません。
つまり、
根本のスイッチが入っていなかったということです。
肩甲骨が動き出すと起こる変化
肩甲骨はがしで可動性が出ると、多くの方が施術直後に違いを感じます。
・首が回しやすい
・肩が軽い
・背中が伸びる
・呼吸が深く吸える
・腕が自然に上がる
中には「体が別人みたい」と表現される方もいます。
これは、周囲の筋肉の緊張がゆるみ、血流と神経の働きが一気に改善するからです。
長年つらかった方ほど、変化に驚かれます。
ただ動かすだけでは終わりません
本当に大切なのはここからです。
肩甲骨が固まった背景には、
✔ 猫背
✔ 巻き肩
✔ 骨盤の傾き
✔ 筋力バランスの崩れ
といった姿勢の問題が隠れています。
これを整えなければ、また元に戻る生活へ逆戻り。
だからこそ、肩甲骨だけでなく体全体を見て、
良い状態がキープできる環境まで作っていくことが重要になります。
我慢を続けるほど悪循環になります
肩こりは「ただの疲れ」ではありません。
放っておくと、
・頭痛
・腕のしびれ
・睡眠の質の低下
・集中力の低下
など日常生活へ広がっていく可能性があります。
その結果、回復にも時間がかかるようになります。
早く始めた人ほど、改善までの道のりは短くなります。
まずは体験してみてください
「自分に本当に効くの？」
そう思うのは当然です。
だからこそ、まずは一度体験していただきたいのです。
実際に受けた方からは、
「もっと早く来ればよかった」
「まだこんなに軽くなるんですね」
この言葉を本当によくいただきます。
悩んでいる時間も、つらさを抱えている時間も、
どちらもとてももったいない。
一歩踏み出すだけで、体は変わる可能性があります。
今の不調を当たり前にしないでください
肩こりがない生活は特別なことではありません。
正しい順番で整えれば、十分に目指せる状態です。
もし本気で変えたいと思ったら、
私たちは全力でサポートします。
お気軽にご相談ください。
あなたのご来院をお待ちしております。
