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新田西口整骨院 ブログ
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反り腰
今回は【反り腰】についてお話します。 反り腰ときいて何となくどんな状態になっているのか、イメージできると思いますが 腰椎のS字カーブがかなりきつくなってしまいお腹がポッコリと出てしまっている姿勢になります。 ここで簡単な … 続きを読む
[ 2023年11月27日 ] -
肩こりと関係する筋肉
肩こりを引き起こす筋肉とは? 肩凝りでお悩みの方、多いのではないでしょうか? 肩凝りの多くは筋肉が硬くなることにより発生します。 今回は、肩こりと関係する筋肉についてご紹介します。 肩こりと関連する筋肉は ・三角筋 ・僧 … 続きを読む
[ 2023年10月13日 ] -
あなたの頚はだいじょうぶですか?
いま増えています! くびや肩の辛さはストレートネックが原因? 皆様はどんなお悩みをお持ちですか? ここ最近で多いのは、くびや肩の張り感やだるさですね。 さて、今回はストレートネック(スマホ頚)についてお話していきます。 … 続きを読む
[ 2023年7月19日 ] -
肩甲骨はがし
昨今のコロナ禍の影響で外出も減り、テレワークなど生活様式も大きく変わりましたよね。身体を動かす機会が減ってしまい、増えたデスクワークで肩こりに悩まされている方も多くいらっしゃるのではないのでしょうか。 そんな時にオススメ … 続きを読む
[ 2021年12月2日 ] -
10月イベント
こんにちは! 新田西口整骨院です。 最近ニュースで話題にもなっている“寒暖差疲労”はご存知でしょうか? 気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることをいいます。人は体温を調整する際、自律神経を使っ … 続きを読む
[ 2021年10月4日 ]
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