むちうちなら新田西口整骨院

新田西口整骨院 ブログ

  • ブログアイコン お身体の柔軟性

    あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 年始早々、お身体を崩されてはいないでしょうか? 不調を起こさないためには規則正しい生活が第一ですが、そこに 今年は柔軟性をお身体につけることも取り入れてみ … 続きを読む

    [ 2024年1月4日 ]
  • ブログアイコン 頭痛

    今回【頭痛】についてお話します。 長年、頭痛でお困りの方はいらっしゃいませんか? 頭痛にもいくつか種類があります。 〈片頭痛〉 この頭痛は誰もが耳にしたことがあるかと思います。 【特徴】 頭の左右片側あるいは両側のこめか … 続きを読む

    [ 2023年12月11日 ]
  • ブログアイコン 自律神経の乱れも冷えと関係ある?

    今回は【冷え】についてお話します。 11月初めまで夏日だったり、いつもに比べて寒くないと思っていいたら、 秋を通り越して急に冬らしい寒さになりましたね。 身体が冷えると血管が収縮し、慢性的に細胞の栄養不足や酸素低下状態と … 続きを読む

    [ 2023年11月17日 ]
  • ブログアイコン 巻き肩とは?

    こんにちは! 新田西口整骨院です。 今回は【巻き肩】についてお話します。 簡単に手の向きや肩の位置で巻き肩のチェックができます。 皆さんも一緒にチェックしてみましょう♪ ・肩幅に足を開いて立ち、バンザイのように上に出来る … 続きを読む

    [ 2023年11月13日 ]
  • ブログアイコン 急性腰痛(ぎっくり腰)

    急性腰痛とは何か? 急性腰痛は、突然に発症し、通常は数日から数週間続きます。 腰の痛みの状態を悩ませます 。この痛みは、急性の症状であり、慢性的な腰痛とは違います。 突然やってきて普段の活動に制限を生じることがあります。 … 続きを読む

    [ 2023年10月20日 ]
  • ブログアイコン 猫背矯正

    こんにちは! 新田西口整骨院です。 みなさんは、ご自身の姿勢について意識したことありますか? 現代は、PC・スマホなどのネットワークの普及や 何かのお知らせも以前は紙だったものが、極力減らされてスマホで確認、 小学生から … 続きを読む

    [ 2023年10月6日 ]
  • ブログアイコン 新しいメニューが追加されました!

    こんにちは! 新田西口整骨院です! 当院に新メニューが追加されました!!! 【上半身ストレッチ】 みなさんは、普段ストレッチしていますか? ストレッチには、2種類あります。 ・勢いや反動を使わずゆっくりと筋肉をしっかりと … 続きを読む

    [ 2023年9月18日 ]
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