月別アーカイブ: 5月 2024
ストレッチ
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は 【柔軟性の大切さ】 についてお話します。 みなさんはお身体の柔軟性に自信がありますか？ 施術させて頂いている中で、「身体が硬いんです…」と言う患者様のお声を聞くことがあります。 … 続きを読む
浮腫みについて
今回は「むくみ」についてお話します。 むくみは、体の組織や細胞の間に余分な液体が蓄積することによって引き起こされる状態です。 主に手足や顔などの体の一部が腫れて見えることがあります。 むくみはさまざまな原因によって引き起 … 続きを読む
産後骨盤矯正
新田西口整骨院です。 産後の歪みを放置していませんか？ 出産後のお悩みで多いのが ・出産前はなかった腰痛、首肩こりがひどい ・妊娠前に履いていたズボンが入らない ・体重が落ちない などがお客様からの声で多く挙げられます。 … 続きを読む
肩の痛み
こんにちは。新田西口整骨院です。 四十肩・五十肩でお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 四十肩、五十肩とは、肩関節の痛みや運動制限を伴う疾患の一つです。 これは特に中高年（40歳～50歳代）の人々によく見られる症状であり、 … 続きを読む
こむら返り
新田西口整骨院です。 みなさんは、就寝時や運動時に突然足がつったという現象を経験したことはありませんか？ 今回は、そんな「こむら返り」についてお話します。 こむら返りとは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮し痙攣をすること … 続きを読む
腰痛、坐骨神経痛の原因
こんにちは。新田西口整骨院です。 腰痛や坐骨神経痛などでお悩みの方いらっしゃいませんか？ もしかしたら、梨状筋が原因かもしれません… しかし、適切なケアやトレーニングを行うことで、梨状筋を強化し、腰痛を予防・緩和すること … 続きを読む
膝の痛み
今回は【膝】についてお話しします。 膝は、止まる・切り返す・ジャンプするといった動作時に使います。 そのため、膝のケガや故障は少なくありません。 とくにサッカーやラグビーなどのコンタクトスポーツで起きやすいです。 膝の動 … 続きを読む
