月別アーカイブ: 7月 2024
手足や顔の浮腫みについて
こんにちは。 草加市の新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 今回は「むくみ」についてお話します。 むくみは、体の組織や細胞の間に余分な液体が蓄積することによって引き起こされる状態です。 主に手足や顔などの体の一部が腫 … 続きを読む
産後の骨盤矯正
～骨盤の変化と問題～ 妊娠中、ホルモンの影響で骨盤は拡張します。また、出産時には骨盤の靭帯や筋肉が緩み、正しい位置に戻らないことがあります。これにより、腰痛や骨盤の歪み、便秘、尿漏れなどの問題が生じることがあります。 ～ … 続きを読む
巻き肩でお悩みの方
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【巻き肩】についてお話します。 簡単に手の向きや肩の位置で巻き肩のチェックができますので、皆さんも一緒にチェックしてみましょう。 ・肩幅に足を開いて立ち、バンザイのように上に出来 … 続きを読む
スポーツをする方へ
みなさんは、スポーツをしている時に怪我をしてしまったことはありませんか？ スポーツをすることは、健康的な生活を送る上で重要であり、多くの人々にとって喜びや充実感をもたらします。しかし、怪我や障害のリスクもつきものです。 … 続きを読む
デスクワークの方へ
デスクワークの方へ こんにちは！！ 新田西口整骨院です♪ 今回はデスクワークについてのお話です！ 日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長と言われています！ 座りすぎは心筋梗塞や糖尿病 … 続きを読む
頭部筋膜リリースのドライヘッド
こんにちは。 草加市新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛の原因は、気圧の変化や寒暖差、寝不足、お酒の飲みすぎ、ストレスなど多くあります。 頭痛は大きく3つに分類されます。 … 続きを読む
ストレートネックでお困りの方
こんにちは。 新田西口整骨院です。 首や肩の辛さはストレートネックが原因？ 皆様はどんなお悩みをお持ちですか？ ここ最近で多いのは、くびや肩の張り感やだるさですね。 さて、今回はストレートネック(スマホ頚)についてお話し … 続きを読む
