年別アーカイブ: 2024

ストレートネックでお困りの方

こんにちは。 新田西口整骨院です。 首や肩の辛さはストレートネックが原因? 皆様はどんなお悩みをお持ちですか? ここ最近で多いのは、くびや肩の張り感やだるさですね。 さて、今回はストレートネック(スマホ頚)についてお話し … 続きを読む

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首肩の不調でお困りの方

こんにちは。 草加市新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 首や肩の不調にお悩みをお持ちですか? 痛みや辛さをお持ちの方は多いと思います。 原因として挙げられるのはストレートネックです。 今回は、そんな「ストレートネッ … 続きを読む

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反り腰の症状

こんにちは、草加市新田西口接骨院です。 本日は反り腰についてお話したいと思います! 反り腰とは・・・ 骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態を指します。 原因としては姿勢の悪さや筋力の低下により、正常な位 … 続きを読む

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四十肩や五十肩でお悩みの方

こんにちは。新田西口整骨院です。 四十肩・五十肩でお悩みの方はいらっしゃいませんか? 四十肩、五十肩とは、肩関節の痛みや運動制限を伴う疾患の一つです。 これは特に中高年(40歳~50歳代)の人々によく見られる症状であり、 … 続きを読む

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O脚とX脚

こんにちは。新田西口整骨院です。 O脚やX脚でお悩みはありませんか? O脚とは、左右の内くるぶしを揃えても膝の内側がくっつかないもの。 X脚とは、左右の膝を揃えても内くるぶしがくっつかないもの。 脚の歪みは悪い立ち方や歩 … 続きを読む

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猫背矯正について

こんにちは。新田西口整骨院です。 みなさんは、悪い姿勢が身体にどのような影響を及ぼすかご存じですか? 今回は、悪い姿勢が及ぼす身体への影響についてお話します。 悪い姿勢とは言ってもどのような姿勢が悪い姿勢になるのでしょう … 続きを読む

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ギックリ腰

こんにちは。 草加市新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 今回は、「ぎっくり腰」についてお話します。 ぎっくり腰は、急激な動きや負担が原因で発生する腰痛の一形態であり、突然の痛みや不快感が生じる厄介な症状です。 <ぎ … 続きを読む

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膝の痛み

新田西口整骨院です。 本日は「膝」についてのお話です。 変形性膝関節症(Osteoarthritis of the Knee)は、膝関節の軟骨の変性や磨耗によって引き起こされる関節疾患です。 関節の動きが滑らかでなくなり … 続きを読む

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ドライヘッド

新田西口整骨院です。 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛の原因は、気圧の変化や寒暖差、寝不足、お酒の飲みすぎ、ストレスなど多くあります。 頭痛は大きく3つに分類されます。 ・首肩や背中の凝りなどがあると頭までうま … 続きを読む

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ストレッチ

こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は 【柔軟性の大切さ】 についてお話します。 みなさんはお身体の柔軟性に自信がありますか? 施術させて頂いている中で、「身体が硬いんです…」と言う患者様のお声を聞くことがあります。 … 続きを読む

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浮腫みについて

今回は「むくみ」についてお話します。 むくみは、体の組織や細胞の間に余分な液体が蓄積することによって引き起こされる状態です。 主に手足や顔などの体の一部が腫れて見えることがあります。 むくみはさまざまな原因によって引き起 … 続きを読む

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産後骨盤矯正

新田西口整骨院です。 産後の歪みを放置していませんか? 出産後のお悩みで多いのが ・出産前はなかった腰痛、首肩こりがひどい ・妊娠前に履いていたズボンが入らない ・体重が落ちない などがお客様からの声で多く挙げられます。 … 続きを読む

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肩の痛み

こんにちは。新田西口整骨院です。 四十肩・五十肩でお悩みの方はいらっしゃいませんか? 四十肩、五十肩とは、肩関節の痛みや運動制限を伴う疾患の一つです。 これは特に中高年(40歳~50歳代)の人々によく見られる症状であり、 … 続きを読む

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こむら返り

新田西口整骨院です。 みなさんは、就寝時や運動時に突然足がつったという現象を経験したことはありませんか? 今回は、そんな「こむら返り」についてお話します。 こむら返りとは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮し痙攣をすること … 続きを読む

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腰痛、坐骨神経痛の原因

こんにちは。新田西口整骨院です。 腰痛や坐骨神経痛などでお悩みの方いらっしゃいませんか? もしかしたら、梨状筋が原因かもしれません… しかし、適切なケアやトレーニングを行うことで、梨状筋を強化し、腰痛を予防・緩和すること … 続きを読む

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膝の痛み

今回は【膝】についてお話しします。 膝は、止まる・切り返す・ジャンプするといった動作時に使います。 そのため、膝のケガや故障は少なくありません。 とくにサッカーやラグビーなどのコンタクトスポーツで起きやすいです。 膝の動 … 続きを読む

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産後の骨盤矯正

こんにちは。 みなさんは産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存知ですか。 出産は女性の身体にさまざまな変化をもたらしますが、その中でも特に注目されるのが骨盤の変化です。 妊娠中、ホルモンの影響により骨盤は緩み、出産に備えます。し … 続きを読む

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肩甲骨

本日は肩甲骨についてお話していきます。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。 左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、その自由な動きをサポートし、上半身の安定性や運動機能に重要 … 続きを読む

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お身体の柔軟性

あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 年始早々、お身体を崩されてはいないでしょうか? 不調を起こさないためには規則正しい生活が第一ですが、そこに 今年は柔軟性をお身体につけることも取り入れてみ … 続きを読む

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