年別アーカイブ: 2025
季節の変わり目？なんとなく体がつらい…
こんにちは。 草加市にある、新田西口整骨院です。 最近、厳しい暑さから急に秋らしい涼しさに変わってきましたね。。。 昼と夜の気温差も大きくなり、体がついていかない…そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか？ 「 … 続きを読む
眼精疲労
こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は、「眼精疲労」についてお話していきます。 便利な時代になりましたが、タブレット授業やPC作業・スマホなど 毎日使わずには居られないものですよね。 眼精疲労の原因は、 ・ … 続きを読む
長引く腰痛
腰の痛みが3か月以上続いている場合、それは「慢性腰痛」と呼ばれます。 一時的なぎっくり腰と違い、筋肉や関節、姿勢のバランス、そして生活習慣やストレスなど、さまざまな要因が重なって起こるのが特徴です。 たとえば、長時間のデ … 続きを読む
腰でお困りの方～ぎっくり腰～
こんにちは！新田西口整骨院です。 今回はぎっくり腰についてお話します。 ギックリ腰は、急に起こった強い腰の痛みを指す一般的に用いられている総称で、正式には「急性腰痛症」と呼ばれています。 痛みの原因はさまざまで、腰を曲げ … 続きを読む
肩でお困りの方、肩甲骨はがしやってみませんか？
こんにちは！新田西口整骨院です。 今回は、「肩こり」、そして肩こりに大きく関連する「肩甲骨」に関してお話いたします。 肩甲骨の特徴をお伝えします。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の … 続きを読む
寒暖差に気をつけましょう～
こんにちは。 草加市、旭町にある新田西口整骨院です。 【寒暖差による身体への影響とケア方法】 朝晩と日中の気温差が大きくなる季節、「身体がだるい」「肩や首が重い」「頭が痛い」などの不調を感じる方が増えています。 これは“ … 続きを読む
血流改善で体が変わる！
こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は、【血流改善】についてのお話をします。 皆さんは「血流が悪い」と聞いたことはありませんか？ 肩こりや腰痛、冷え性、むくみなど、多くの不調の背景には“血流の滞り”が関係し … 続きを読む
慢性症状には？
こんにちは。 草加市にある新田西口整骨院です。 今回は【慢性症状にマッサージは効果的？】についてお話します。 「肩こりや腰痛が長年続いているけれど、マッサージで本当に治るの？」というご質問をよくいただきます。 結論からお … 続きを読む
頭痛の種類
こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は【頭痛】についてお話します。 「最近、頭が重い」「こめかみがズキズキ痛む」――そんな頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛は誰もが一度は経験する症状ですが、原因や種類によっ … 続きを読む
身体の歪みと正しい姿勢の大切さ
こんにちは。草加市にある、新田西口整骨院です。 私たちの身体は、本来であれば骨格や筋肉のバランスが整い、無理なく自然な姿勢を保てるようにできています。しかし、日常生活のちょっとした癖や習慣が積み重なることで、少しずつ身体 … 続きを読む
筋力の必要性
こんにちは！今日は「筋力の必要性」についてお話ししたいと思います。 みなさんは筋力というと「スポーツ選手に必要なもの」「運動好きな人が鍛えるもの」と思われがちですが、実は私たちの生活を支える基盤そのものです。筋力は体を動 … 続きを読む
肩こり放置のリスクは？
草加市、新田駅にお住まいの方、こんにちは！！新田西口整骨院です。 今回は肩こりについてのお話をします。 肩こりは現代人にとって非常に身近な悩みです。デスクワークやスマートフォンの長時間使用による姿勢不良、運動不足、眼精疲 … 続きを読む
腰痛でお悩みの方。原因お伝えします！！！
草加市、新田駅にお住まいの方、こんにちは！！新田西口整骨院です。 今回は腰痛の原因についてお話します。 腰痛に悩む方へ ― 改善と予防のためにできること 日本人の多くが一度は経験すると言われている「腰痛」。厚生労働省の調 … 続きを読む
血流が悪いと起こるリスクと、血流改善のためのセルフケア
こんにちは。 草加市、新田西口整骨院です。 今回は【血流】についてお話します。 日々の施術の中で多くの患者様から、「冷えが気になる」「肩や首のこりがつらい」といったお悩みをよくお聞きします。 これらの症状の多くは、実は血 … 続きを読む
生きていくために重要な筋肉とは？ケアと痛み対策は新田西口整骨院へ
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【筋肉】についてお話します。 私たちが健康に生きていくうえで、内臓や骨と並んで重要なのが「筋肉」です。 筋肉は、立つ・歩く・座るなどの日常動作だけでなく、呼吸や内臓の働き、体温の … 続きを読む
姿勢を正す方法
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【姿勢を良くするために必要なこと】についてお話します。 皆さんはご自身の姿勢について考えたことはございますか？身体のどこかに痛みが出た時、写真を撮った時などに気づく方が多くいらっ … 続きを読む
柔軟性があるメリットと柔軟性がないリスク
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【柔軟性】についてお話します。 皆さんはご自身の柔軟性に自信がありますか？ 学生頃までは柔らかかったのに、気づいたら硬くなっているとお話される方が多くいらっしゃいます。 柔軟性と … 続きを読む
全身骨格矯正の効果
こんにちは。 今回は【新田西口整骨院の骨格矯正の効果】についてお話します。 1. 姿勢改善による身体のバランス回復 現代人はデスクワークやスマートフォンの使用などで、猫背やストレートネックなどの姿勢不良が増えています。骨 … 続きを読む
新田西口整骨院の強みは？
こんにちは。 今回は、【新田西口整骨院の施術の強み】についてお話します。 日々の生活の中で、腰痛や肩こり、膝の痛みなど身体の不調に悩まされている方は多くいらっしゃいます。特にデスクワークや立ち仕事が続くと、知らず知らずの … 続きを読む
肩こり
今回は【肩こり】についてお話します。 首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。 重い頭や腕を支えて立っているだけでも筋肉は緊張し続けています。 このように緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。 硬くな … 続きを読む
自律神経
今回は【自律神経の乱れ】についてお話します。 活動しているときに働く交感神経とリラックスしている時の副交感神経のバランスが大事です。 このバランスが崩れてしまったときに、自律神経の乱れとして症状が出ます。 以下のことで当 … 続きを読む
血流改善
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【血行不良】についてお話しします。 健康な身体を保つために必要なものは、４つあります。 骨格・筋力・柔軟性・血流のバランスが崩れると何かしら不調が現れてきます。 皆さんは、どんな … 続きを読む
反り腰
今回は【反り腰】についてお話します。 反り腰とは、骨盤が前に傾いていて骨盤付近にある坐骨(お尻の下の骨)が後ろに出っ張っている状態のことを言います。正しい姿勢はしっかりとS字姿勢があることです。 骨盤がまっすぐに立ち、背 … 続きを読む
代謝
こんにちは！ 新田西口整骨院です。 今回は【代謝】についてお話します。 皆さんのお身体は、代謝がいいですか？ 基礎代謝は生きていく上で、重要なものの一つです。 代謝が上がるとどんなメリットがあるのかお話します。 １つ目は … 続きを読む
猫背でお困りの方
こんにちは。 今回は【猫背】についてお話します。 皆さんは普段ご自身の姿勢に対してどのくらい気にしていますか？ 今回お話しする猫背は、、、 背骨のカーブが強くなって猫の背中のように丸くなっていることが特徴的な姿勢のことで … 続きを読む
感謝祭開催中♪
こんにちは。 新田西口整骨院です。 イベントのお知らせ ６月１１日(水)～２５日(水)までの 期間中、感謝祭を開催いたします。 初めての方限定で無料施術体験を受けていただけます。 ご家族・ご友人など周りの方でお身体の状態 … 続きを読む
柔軟性の大切さ
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は 【柔軟性の大切さ】 についてお話します。 みなさんはお身体の柔軟性に自信がありますか？ 施術させて頂いている中で、「身体が硬いんです…」と言う患者様のお声を聞くことがあります。 … 続きを読む
筋肉の役割って？
今回は【筋肉】についてお話します。 筋肉は、身体を動かす・支えると生きていく上で大事な役割があります。 起きて寝るまでの間に多くの動作を無意識に行えていますが、 ・ケガしてしまって本来の動きが出来ない、 ・日常の姿勢など … 続きを読む
