埼玉県草加市にある新田西口整骨院です。
頸肩こりは、首から肩にかけての筋肉の緊張や血流低下によって起こる不調です。
原因
デスクワーク・スマホ操作
猫背や巻き肩などの姿勢不良
眼精疲労、ストレス
症状
首・肩の重だるさ、張り感
動かすと少し楽になる
頭痛やめまいを伴うことも
▶ 筋肉由来の不調であることが最大の特徴です。
**肩関節周囲炎（五十肩）**は、肩関節を包む関節包や腱に炎症が起こり、痛みと可動域制限を伴う疾患です。
原因
加齢による関節の柔軟性低下
肩周囲の血流不足
長期間の肩の使わなさ
症状
腕を上げる・後ろに回すと痛い
夜間痛が出やすい
徐々に肩が動かなくなる
▶ 動かすと痛い・動かせないのが大きな特徴です。
石灰性沈着性腱板炎は、肩の腱板に石灰が溜まり、急激な炎症を起こす疾患です。
原因
腱板の変性
血流低下
明確なきっかけなく突然発症することも
症状
突然の激しい肩の痛み
夜眠れないほどの夜間痛
少し動かすだけでも激痛
▶ 急激な強い痛みが最大の特徴です。
3つの症状の見分け方一覧
項目 頸肩こり 肩関節周囲炎 石灰性沈着性腱板炎
原因 筋肉の緊張 関節包の炎症 石灰沈着
発症 徐々に 徐々に 突然
夜間痛 少ない あり 非常に強い
可動域制限 ほぼなし 明確にあり 痛みで動かせない
早期見極めが改善のカギ
「いつもの肩こり」と思って放置すると、肩関節周囲炎の悪化や可動域制限の長期化につながることがあります。
また、石灰性沈着性腱板炎を肩こりと勘違いして揉むと、症状が悪化する恐れもあります。
肩の痛み・夜間痛・動かしにくさを感じたら、早めに状態を見極めることが大切です。
新田西口整骨院では、症状を正しく評価し、それぞれに合わせた施術とセルフケア指導を行っています。
