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自宅でもできるリカバリーウェア！
皆さんこんにちは！ 新田西口整骨院です！ 今日は当院で販売しているリカバリーウェアについてのブログを投稿させて頂きます。 ちなみに皆さんは睡眠は1日ににどれくらいの時間を取れていますか？？ 7時間以上の睡眠が推奨されてい … 続きを読む
低気圧によるお身体への影響
こんにちわ 新田西口整骨院です。 今回は気象病についてお話します。 天気が悪くなると、低気圧によりお身体に負担が掛かり様々な症状が出ると言われております。 最近では、台風が多かったのが記憶に新しいかと思います。 もともと … 続きを読む
膝の痛みについて
こんにちは。 新田西口整骨院です。 皆様は膝に痛みはありませんか？ 膝の痛みに悩んでいて、、とご来院される方もいらっしゃるので同じお悩みの方はご安心ください。 膝の痛みが解消されて行くスピードには個人差がありますが、いき … 続きを読む
ギックリ腰、急性腰痛について
こんにちは。 新田西口整骨院です。 皆様ギックリ腰になった経験はございますか？ ギックリ腰とは別名「急性腰痛」といい腰に負荷がかかった際などに激しい痛みが現れます。 ギックリ腰のはっきりとした原因はわかっていませんが、筋 … 続きを読む
血流改善キャンペーン‼
皆さんこんにちは。 新田西口整骨院です。 暑い日がずっと続いていますが皆さん体調はいかがでしょうか？ 暑い日が続いているからと言って冷房の当たり過ぎや、冷たい食べ物の過食は 身体を内側から冷やしてしまう要因の一つになりま … 続きを読む
頭痛、眼精疲労について
こんにちは！ 草加市新田駅徒歩5分以内の新田西口接骨院です！ 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛には３つほど大きく分類されます。 ・緊張型頭痛 ・偏頭痛 ・群発頭痛があります。 首肩や背中の凝りなどがあると、 … 続きを読む
O脚X脚とは…
みなさまこんにちは！ 新田西口整骨院です！！ 突然ですがこんなお悩みはありませんか？ 1.上半身より下半身が太く見える 2.足をそろえて立った時に膝と膝の間が指3本以上ある 3.スカートを履きずらい 4.ひどいガニ股にみ … 続きを読む
手足や顔の浮腫みについて
こんにちは。 草加市の新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 今回は「むくみ」についてお話します。 むくみは、体の組織や細胞の間に余分な液体が蓄積することによって引き起こされる状態です。 主に手足や顔などの体の一部が腫 … 続きを読む
産後の骨盤矯正
～骨盤の変化と問題～ 妊娠中、ホルモンの影響で骨盤は拡張します。また、出産時には骨盤の靭帯や筋肉が緩み、正しい位置に戻らないことがあります。これにより、腰痛や骨盤の歪み、便秘、尿漏れなどの問題が生じることがあります。 ～ … 続きを読む
巻き肩でお悩みの方
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【巻き肩】についてお話します。 簡単に手の向きや肩の位置で巻き肩のチェックができますので、皆さんも一緒にチェックしてみましょう。 ・肩幅に足を開いて立ち、バンザイのように上に出来 … 続きを読む
スポーツをする方へ
みなさんは、スポーツをしている時に怪我をしてしまったことはありませんか？ スポーツをすることは、健康的な生活を送る上で重要であり、多くの人々にとって喜びや充実感をもたらします。しかし、怪我や障害のリスクもつきものです。 … 続きを読む
デスクワークの方へ
デスクワークの方へ こんにちは！！ 新田西口整骨院です♪ 今回はデスクワークについてのお話です！ 日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長と言われています！ 座りすぎは心筋梗塞や糖尿病 … 続きを読む
頭部筋膜リリースのドライヘッド
こんにちは。 草加市新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛の原因は、気圧の変化や寒暖差、寝不足、お酒の飲みすぎ、ストレスなど多くあります。 頭痛は大きく3つに分類されます。 … 続きを読む
ストレートネックでお困りの方
こんにちは。 新田西口整骨院です。 首や肩の辛さはストレートネックが原因？ 皆様はどんなお悩みをお持ちですか？ ここ最近で多いのは、くびや肩の張り感やだるさですね。 さて、今回はストレートネック(スマホ頚)についてお話し … 続きを読む
首肩の不調でお困りの方
こんにちは。 草加市新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 首や肩の不調にお悩みをお持ちですか？ 痛みや辛さをお持ちの方は多いと思います。 原因として挙げられるのはストレートネックです。 今回は、そんな「ストレートネッ … 続きを読む
反り腰の症状
こんにちは、草加市新田西口接骨院です。 本日は反り腰についてお話したいと思います！ 反り腰とは・・・ 骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態を指します。 原因としては姿勢の悪さや筋力の低下により、正常な位 … 続きを読む
四十肩や五十肩でお悩みの方
こんにちは。新田西口整骨院です。 四十肩・五十肩でお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 四十肩、五十肩とは、肩関節の痛みや運動制限を伴う疾患の一つです。 これは特に中高年（40歳～50歳代）の人々によく見られる症状であり、 … 続きを読む
O脚とX脚
こんにちは。新田西口整骨院です。 O脚やX脚でお悩みはありませんか？ O脚とは、左右の内くるぶしを揃えても膝の内側がくっつかないもの。 X脚とは、左右の膝を揃えても内くるぶしがくっつかないもの。 脚の歪みは悪い立ち方や歩 … 続きを読む
猫背矯正について
こんにちは。新田西口整骨院です。 みなさんは、悪い姿勢が身体にどのような影響を及ぼすかご存じですか？ 今回は、悪い姿勢が及ぼす身体への影響についてお話します。 悪い姿勢とは言ってもどのような姿勢が悪い姿勢になるのでしょう … 続きを読む
ギックリ腰
こんにちは。 草加市新田駅徒歩5分以内の新田西口整骨院です。 今回は、「ぎっくり腰」についてお話します。 ぎっくり腰は、急激な動きや負担が原因で発生する腰痛の一形態であり、突然の痛みや不快感が生じる厄介な症状です。 ＜ぎ … 続きを読む
膝の痛み
新田西口整骨院です。 本日は「膝」についてのお話です。 変形性膝関節症（Osteoarthritis of the Knee）は、膝関節の軟骨の変性や磨耗によって引き起こされる関節疾患です。 関節の動きが滑らかでなくなり … 続きを読む
ドライヘッド
新田西口整骨院です。 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛の原因は、気圧の変化や寒暖差、寝不足、お酒の飲みすぎ、ストレスなど多くあります。 頭痛は大きく3つに分類されます。 ・首肩や背中の凝りなどがあると頭までうま … 続きを読む
ストレッチ
こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は 【柔軟性の大切さ】 についてお話します。 みなさんはお身体の柔軟性に自信がありますか？ 施術させて頂いている中で、「身体が硬いんです…」と言う患者様のお声を聞くことがあります。 … 続きを読む
浮腫みについて
今回は「むくみ」についてお話します。 むくみは、体の組織や細胞の間に余分な液体が蓄積することによって引き起こされる状態です。 主に手足や顔などの体の一部が腫れて見えることがあります。 むくみはさまざまな原因によって引き起 … 続きを読む
産後骨盤矯正
新田西口整骨院です。 産後の歪みを放置していませんか？ 出産後のお悩みで多いのが ・出産前はなかった腰痛、首肩こりがひどい ・妊娠前に履いていたズボンが入らない ・体重が落ちない などがお客様からの声で多く挙げられます。 … 続きを読む
肩の痛み
こんにちは。新田西口整骨院です。 四十肩・五十肩でお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 四十肩、五十肩とは、肩関節の痛みや運動制限を伴う疾患の一つです。 これは特に中高年（40歳～50歳代）の人々によく見られる症状であり、 … 続きを読む
こむら返り
新田西口整骨院です。 みなさんは、就寝時や運動時に突然足がつったという現象を経験したことはありませんか？ 今回は、そんな「こむら返り」についてお話します。 こむら返りとは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮し痙攣をすること … 続きを読む
腰痛、坐骨神経痛の原因
こんにちは。新田西口整骨院です。 腰痛や坐骨神経痛などでお悩みの方いらっしゃいませんか？ もしかしたら、梨状筋が原因かもしれません… しかし、適切なケアやトレーニングを行うことで、梨状筋を強化し、腰痛を予防・緩和すること … 続きを読む
