こんにちは。
新田西口整骨院です。
今回は【血行不良】についてお話しします。
皆さんのお身体にはどこか不調がありますでしょうか？
次からの項目に当てはまると血行不良かもしれません。
・手足が冷たい、カイロなどを持ってもなかなか温かくならない。
・あかぎれ、しもやけ、しびれがある。
・関節痛、頭痛、首肩凝り、腰痛などどこかに痛みがある。
・ほてり、のぼせるような感覚がある
・気温が高くても汗をかかない、身体が冷たい
・低気圧、寝起きがすっきりと起きれない、寝坊しがち
・休んでも疲れが取れない
・生理痛、月経前症候群などがある。
・自律神経失調症や不眠症がある。
・便秘がちでお腹が常に張っている感覚がある。
どうでしたか？
当てはまるものが３つ以上あると血行不良を起こしています。
血流改善を目的としたメニューもありますよ♪
温泉成分が配合されたクリームを使用したリンパマッサージがオススメです！
クリームを使用したリンパマッサージにはいくつかの効能があります。
リンパ液の流れを促進し、老廃物の排出や体液のバランスを整える助けとなる手法です。
クリームを使うことで、マッサージがより滑らかに行え、肌への摩擦を軽減できます。
リンパ液は老廃物や余分な液体を含んでおり、この状態でほっとくと浮腫や不快感を引き起こすことがあります。リンパ管を刺激してリンパ液の流れを促進し、むくみを解消させます。
クリームを使用することで、手の動きがなめらかになり通常のマッサージよりもリンパの流れが良くなりやすいです。
草加市にお住いの方、お勤めの方でお身体について気になる事があれば、
新田西口整骨院へお気軽にご相談下さい。
[ 2024年9月27日 ]
