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新田西口整骨院 ブログ
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スポーツをする方へ
みなさんは、スポーツをしている時に怪我をしてしまったことはありませんか? スポーツをすることは、健康的な生活を送る上で重要であり、多くの人々にとって喜びや充実感をもたらします。しかし、怪我や障害のリスクもつきものです。 … 続きを読む
[ 2024年7月17日 ] -
膝の痛み
今回は【膝】についてお話しします。 膝は、止まる・切り返す・ジャンプするといった動作時に使います。 そのため、膝のケガや故障は少なくありません。 とくにサッカーやラグビーなどのコンタクトスポーツで起きやすいです。 膝の動 … 続きを読む
[ 2024年5月8日 ] -
新しいメニューが追加されました!
こんにちは! 新田西口整骨院です! 当院に新メニューが追加されました!!! 【上半身ストレッチ】 みなさんは、普段ストレッチしていますか? ストレッチには、2種類あります。 ・勢いや反動を使わずゆっくりと筋肉をしっかりと … 続きを読む
[ 2023年9月18日 ]
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