新田西口整骨院！草加新田の東武伊勢崎線新田駅から徒歩3分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新田西口整骨院へお任せください。

新田西口整骨院 ブログ

•  季節の変わり目？なんとなく体がつらい…

  こんにちは。 草加市にある、新田西口整骨院です。 最近、厳しい暑さから急に秋らしい涼しさに変わってきましたね。。。 昼と夜の気温差も大きくなり、体がついていかない…そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか？ 「 … 続きを読む →

  [ 2025年10月15日 ]

•  眼精疲労

  こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は、「眼精疲労」についてお話していきます。 便利な時代になりましたが、タブレット授業やPC作業・スマホなど 毎日使わずには居られないものですよね。 眼精疲労の原因は、 ・ … 続きを読む →

  [ 2025年10月14日 ]

•  腰でお困りの方～ぎっくり腰～

  こんにちは！新田西口整骨院です。 今回はぎっくり腰についてお話します。 ギックリ腰は、急に起こった強い腰の痛みを指す一般的に用いられている総称で、正式には「急性腰痛症」と呼ばれています。 痛みの原因はさまざまで、腰を曲げ … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]

•  肩でお困りの方、肩甲骨はがしやってみませんか？

  こんにちは！新田西口整骨院です。 今回は、「肩こり」、そして肩こりに大きく関連する「肩甲骨」に関してお話いたします。 肩甲骨の特徴をお伝えします。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]

•  寒暖差に気をつけましょう～

  こんにちは。 草加市、旭町にある新田西口整骨院です。 【寒暖差による身体への影響とケア方法】 朝晩と日中の気温差が大きくなる季節、「身体がだるい」「肩や首が重い」「頭が痛い」などの不調を感じる方が増えています。 これは“ … 続きを読む →

  [ 2025年10月6日 ]

•  血流改善で体が変わる！

  こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は、【血流改善】についてのお話をします。 皆さんは「血流が悪い」と聞いたことはありませんか？ 肩こりや腰痛、冷え性、むくみなど、多くの不調の背景には“血流の滞り”が関係し … 続きを読む →

  [ 2025年10月3日 ]

•  筋力の必要性

  こんにちは！今日は「筋力の必要性」についてお話ししたいと思います。 みなさんは筋力というと「スポーツ選手に必要なもの」「運動好きな人が鍛えるもの」と思われがちですが、実は私たちの生活を支える基盤そのものです。筋力は体を動 … 続きを読む →

  [ 2025年9月19日 ]

•  肩こり放置のリスクは？

  草加市、新田駅にお住まいの方、こんにちは！！新田西口整骨院です。 今回は肩こりについてのお話をします。 肩こりは現代人にとって非常に身近な悩みです。デスクワークやスマートフォンの長時間使用による姿勢不良、運動不足、眼精疲 … 続きを読む →

  [ 2025年9月17日 ]

•  血流が悪いと起こるリスクと、血流改善のためのセルフケア

  こんにちは。 草加市、新田西口整骨院です。 今回は【血流】についてお話します。 日々の施術の中で多くの患者様から、「冷えが気になる」「肩や首のこりがつらい」といったお悩みをよくお聞きします。 これらの症状の多くは、実は血 … 続きを読む →

  [ 2025年9月12日 ]

•  生きていくために重要な筋肉とは？ケアと痛み対策は新田西口整骨院へ

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【筋肉】についてお話します。 私たちが健康に生きていくうえで、内臓や骨と並んで重要なのが「筋肉」です。 筋肉は、立つ・歩く・座るなどの日常動作だけでなく、呼吸や内臓の働き、体温の … 続きを読む →

  [ 2025年9月5日 ]

•  柔軟性があるメリットと柔軟性がないリスク

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【柔軟性】についてお話します。 皆さんはご自身の柔軟性に自信がありますか？ 学生頃までは柔らかかったのに、気づいたら硬くなっているとお話される方が多くいらっしゃいます。 柔軟性と … 続きを読む →

  [ 2025年9月2日 ]

•  全身骨格矯正の効果

  こんにちは。 今回は【新田西口整骨院の骨格矯正の効果】についてお話します。 1. 姿勢改善による身体のバランス回復 現代人はデスクワークやスマートフォンの使用などで、猫背やストレートネックなどの姿勢不良が増えています。骨 … 続きを読む →

  [ 2025年9月1日 ]

•  肩こり

  今回は【肩こり】についてお話します。 首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。 重い頭や腕を支えて立っているだけでも筋肉は緊張し続けています。 このように緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。 硬くな … 続きを読む →

  [ 2025年8月22日 ]

•  自律神経

  今回は【自律神経の乱れ】についてお話します。 活動しているときに働く交感神経とリラックスしている時の副交感神経のバランスが大事です。 このバランスが崩れてしまったときに、自律神経の乱れとして症状が出ます。 以下のことで当 … 続きを読む →

  [ 2025年8月8日 ]

•  反り腰

  今回は【反り腰】についてお話します。 反り腰とは、骨盤が前に傾いていて骨盤付近にある坐骨(お尻の下の骨)が後ろに出っ張っている状態のことを言います。正しい姿勢はしっかりとS字姿勢があることです。 骨盤がまっすぐに立ち、背 … 続きを読む →

  [ 2025年7月11日 ]

•  代謝

  こんにちは！ 新田西口整骨院です。 今回は【代謝】についてお話します。 皆さんのお身体は、代謝がいいですか？ 基礎代謝は生きていく上で、重要なものの一つです。 代謝が上がるとどんなメリットがあるのかお話します。 １つ目は … 続きを読む →

  [ 2025年7月8日 ]

•  猫背でお困りの方

  こんにちは。 今回は【猫背】についてお話します。 皆さんは普段ご自身の姿勢に対してどのくらい気にしていますか？ 今回お話しする猫背は、、、 背骨のカーブが強くなって猫の背中のように丸くなっていることが特徴的な姿勢のことで … 続きを読む →

  [ 2025年6月16日 ]

•  感謝祭開催中♪

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 イベントのお知らせ ６月１１日(水)～２５日(水)までの 期間中、感謝祭を開催いたします。 初めての方限定で無料施術体験を受けていただけます。 ご家族・ご友人など周りの方でお身体の状態 … 続きを読む →

  [ 2025年6月11日 ]

•  柔軟性の大切さ

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は　【柔軟性の大切さ】　についてお話します。 みなさんはお身体の柔軟性に自信がありますか？ 施術させて頂いている中で、「身体が硬いんです…」と言う患者様のお声を聞くことがあります。 … 続きを読む →

  [ 2025年5月9日 ]

•  筋肉の役割って？

  今回は【筋肉】についてお話します。 筋肉は、身体を動かす・支えると生きていく上で大事な役割があります。 起きて寝るまでの間に多くの動作を無意識に行えていますが、 ・ケガしてしまって本来の動きが出来ない、 ・日常の姿勢など … 続きを読む →

  [ 2025年5月2日 ]

•  学生の皆様へ

  こんにちは！ 新田西口整骨院です。 近年、長時間の授業や勉強、スマートフォンやパソコンの使用などが原因で体の痛みやコリに悩まされる学生の方は少なくありません。 今回は、「学生さんが感じやすい体の痛みと対策」についてお話し … 続きを読む →

  [ 2025年4月18日 ]

•  仕事終わりでお身体がつらい方へ

  こんにちは。 新田西口整骨院です！！ 仕事終わりに身体が辛いと感じている方へ：疲れをリセットするケアなどお話していきます。 デスクワークや立ち仕事、体を動かす仕事など、どんな職種でも疲れは溜まります。疲れを放置していると … 続きを読む →

  [ 2025年4月14日 ]

•  猫背を治そう！！

  皆さんこんにち。 新田西口整骨院です。 まだまだ、朝晩の寒さもあり肩をすくめてしまう方もおられるかと思います。 肩をすくめる動作が続くと、肩甲骨が背中の筋肉に癒着し、肩が内巻きになりやすくなります！ 内巻きになることで肩 … 続きを読む →

  [ 2025年4月7日 ]

•  背中の痛みの原因と改善方法

  こんにちは。新田西口整骨院です。 今回は背中の痛みとについてです！ 背中の痛みに悩んでいる人は多く、放置すると悪化することもあります。姿勢の悪さや筋肉の緊張、骨格のゆがみなどが主な原因です。今回は、背中の痛みの原因と整体 … 続きを読む →

  [ 2025年4月1日 ]

•  スポーツ障害について

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は、「スポーツ障害」についてお話します。 スポーツ障害は、大きく分けて急性障害と慢性障害の二種類に分類されます。 1. 急性障害：突然の外的要因や過度の負荷によって発生する障害です … 続きを読む →

  [ 2025年3月28日 ]

•  坐骨神経痛でお困りの方

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は、「坐骨神経痛」についてお話します。 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されることで引き起こされる痛みやしびれの症状を指します。 この痛みは、片側の脚に現れるこ … 続きを読む →

  [ 2025年3月10日 ]

•  花粉症と整体について

  皆さんこんにちは！ 新田西口整骨院.です。 2月ももう終わり、あっという間に3月に入りました。 3月と言えば花粉症の季節です。 もうすでに薬を飲み始めて対策をしている方も多いのはないでしょうか？ 本日は整体と花粉症の関係 … 続きを読む →

  [ 2025年3月3日 ]

•  O脚・X脚にお悩みの方へ

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 みなさん、O脚やX脚でお悩みはありませんか？ O脚とは、立ったときに膝が外側に曲がり、脚の間に隙間ができる状態を指します。見た目の問題だけでなく、長期間放置すると膝や腰に負担がかかるこ … 続きを読む →

  [ 2025年2月18日 ]

•  ぎっくり腰について

  こんにちは！新田西口整骨院です！ ギックリ腰は、急性腰痛症の一種で、突発的な強い腰痛を引き起こす症状です。医学的には「急性腰椎捻挫」や「急性腰椎症候群」とも呼ばれます。この症状は、重い物を持ち上げたり、急な動きをしたりす … 続きを読む →

  [ 2025年2月12日 ]

•  産後のケアについて

  こんにちは！ 新田西口整骨院です。 今日は産後のケアについてお話していきたいと思います。 ～骨盤の変化と問題～ 妊娠中、ホルモンの影響で骨盤は拡張します。また、出産時には骨盤の靭帯や筋肉が緩み、正しい位置に戻らないことが … 続きを読む →

  [ 2025年2月5日 ]