新田西口整骨院！草加新田の東武伊勢崎線新田駅から徒歩3分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新田西口整骨院へお任せください。

新田西口整骨院 ブログ

•  頭の疲れ、溜まっていませんか？

  新田西口整骨院の【ドライヘッドマッサージ】で“脳と体”をリセット こんにちは。新田西口整骨院です。 最近、次のようなお悩みはありませんか？ 頭が重だるい 目の奥が疲れる 寝ても疲れが取れない 首や肩がガチガチ 寝つきが悪 … 続きを読む →

  [ 2025年10月18日 ]

•  季節の変わり目？なんとなく体がつらい…

  こんにちは。 草加市にある、新田西口整骨院です。 最近、厳しい暑さから急に秋らしい涼しさに変わってきましたね。。。 昼と夜の気温差も大きくなり、体がついていかない…そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか？ 「 … 続きを読む →

  [ 2025年10月15日 ]

•  眼精疲労

  こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は、「眼精疲労」についてお話していきます。 便利な時代になりましたが、タブレット授業やPC作業・スマホなど 毎日使わずには居られないものですよね。 眼精疲労の原因は、 ・ … 続きを読む →

  [ 2025年10月14日 ]

•  腰でお困りの方～ぎっくり腰～

  こんにちは！新田西口整骨院です。 今回はぎっくり腰についてお話します。 ギックリ腰は、急に起こった強い腰の痛みを指す一般的に用いられている総称で、正式には「急性腰痛症」と呼ばれています。 痛みの原因はさまざまで、腰を曲げ … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]

•  肩でお困りの方、肩甲骨はがしやってみませんか？

  こんにちは！新田西口整骨院です。 今回は、「肩こり」、そして肩こりに大きく関連する「肩甲骨」に関してお話いたします。 肩甲骨の特徴をお伝えします。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]

•  寒暖差に気をつけましょう～

  こんにちは。 草加市、旭町にある新田西口整骨院です。 【寒暖差による身体への影響とケア方法】 朝晩と日中の気温差が大きくなる季節、「身体がだるい」「肩や首が重い」「頭が痛い」などの不調を感じる方が増えています。 これは“ … 続きを読む →

  [ 2025年10月6日 ]

•  血流改善で体が変わる！

  こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は、【血流改善】についてのお話をします。 皆さんは「血流が悪い」と聞いたことはありませんか？ 肩こりや腰痛、冷え性、むくみなど、多くの不調の背景には“血流の滞り”が関係し … 続きを読む →

  [ 2025年10月3日 ]

•  慢性症状には？

  こんにちは。 草加市にある新田西口整骨院です。 今回は【慢性症状にマッサージは効果的？】についてお話します。 「肩こりや腰痛が長年続いているけれど、マッサージで本当に治るの？」というご質問をよくいただきます。 結論からお … 続きを読む →

  [ 2025年9月26日 ]

•  頭痛の種類

  こんにちは。草加市にある新田西口整骨院です。 今回は【頭痛】についてお話します。 「最近、頭が重い」「こめかみがズキズキ痛む」――そんな頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛は誰もが一度は経験する症状ですが、原因や種類によっ … 続きを読む →

  [ 2025年9月24日 ]

•  身体の歪みと正しい姿勢の大切さ

  こんにちは。草加市にある、新田西口整骨院です。 私たちの身体は、本来であれば骨格や筋肉のバランスが整い、無理なく自然な姿勢を保てるようにできています。しかし、日常生活のちょっとした癖や習慣が積み重なることで、少しずつ身体 … 続きを読む →

  [ 2025年9月22日 ]

•  筋力の必要性

  こんにちは！今日は「筋力の必要性」についてお話ししたいと思います。 みなさんは筋力というと「スポーツ選手に必要なもの」「運動好きな人が鍛えるもの」と思われがちですが、実は私たちの生活を支える基盤そのものです。筋力は体を動 … 続きを読む →

  [ 2025年9月19日 ]

•  肩こり放置のリスクは？

  草加市、新田駅にお住まいの方、こんにちは！！新田西口整骨院です。 今回は肩こりについてのお話をします。 肩こりは現代人にとって非常に身近な悩みです。デスクワークやスマートフォンの長時間使用による姿勢不良、運動不足、眼精疲 … 続きを読む →

  [ 2025年9月17日 ]

•  腰痛でお悩みの方。原因お伝えします！！！

  草加市、新田駅にお住まいの方、こんにちは！！新田西口整骨院です。 今回は腰痛の原因についてお話します。 腰痛に悩む方へ ― 改善と予防のためにできること 日本人の多くが一度は経験すると言われている「腰痛」。厚生労働省の調 … 続きを読む →

  [ 2025年9月16日 ]

•  血流が悪いと起こるリスクと、血流改善のためのセルフケア

  こんにちは。 草加市、新田西口整骨院です。 今回は【血流】についてお話します。 日々の施術の中で多くの患者様から、「冷えが気になる」「肩や首のこりがつらい」といったお悩みをよくお聞きします。 これらの症状の多くは、実は血 … 続きを読む →

  [ 2025年9月12日 ]

•  生きていくために重要な筋肉とは？ケアと痛み対策は新田西口整骨院へ

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【筋肉】についてお話します。 私たちが健康に生きていくうえで、内臓や骨と並んで重要なのが「筋肉」です。 筋肉は、立つ・歩く・座るなどの日常動作だけでなく、呼吸や内臓の働き、体温の … 続きを読む →

  [ 2025年9月5日 ]

•  柔軟性があるメリットと柔軟性がないリスク

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【柔軟性】についてお話します。 皆さんはご自身の柔軟性に自信がありますか？ 学生頃までは柔らかかったのに、気づいたら硬くなっているとお話される方が多くいらっしゃいます。 柔軟性と … 続きを読む →

  [ 2025年9月2日 ]

•  全身骨格矯正の効果

  こんにちは。 今回は【新田西口整骨院の骨格矯正の効果】についてお話します。 1. 姿勢改善による身体のバランス回復 現代人はデスクワークやスマートフォンの使用などで、猫背やストレートネックなどの姿勢不良が増えています。骨 … 続きを読む →

  [ 2025年9月1日 ]

•  新田西口整骨院の強みは？

  こんにちは。 今回は、【新田西口整骨院の施術の強み】についてお話します。 日々の生活の中で、腰痛や肩こり、膝の痛みなど身体の不調に悩まされている方は多くいらっしゃいます。特にデスクワークや立ち仕事が続くと、知らず知らずの … 続きを読む →

  [ 2025年8月29日 ]

•  肩こり

  今回は【肩こり】についてお話します。 首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。 重い頭や腕を支えて立っているだけでも筋肉は緊張し続けています。 このように緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。 硬くな … 続きを読む →

  [ 2025年8月22日 ]

•  自律神経

  今回は【自律神経の乱れ】についてお話します。 活動しているときに働く交感神経とリラックスしている時の副交感神経のバランスが大事です。 このバランスが崩れてしまったときに、自律神経の乱れとして症状が出ます。 以下のことで当 … 続きを読む →

  [ 2025年8月8日 ]

•  血流改善

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【血行不良】についてお話しします。 健康な身体を保つために必要なものは、４つあります。 骨格・筋力・柔軟性・血流のバランスが崩れると何かしら不調が現れてきます。 皆さんは、どんな … 続きを読む →

  [ 2025年7月18日 ]

•  猫背でお困りの方

  こんにちは。 今回は【猫背】についてお話します。 皆さんは普段ご自身の姿勢に対してどのくらい気にしていますか？ 今回お話しする猫背は、、、 背骨のカーブが強くなって猫の背中のように丸くなっていることが特徴的な姿勢のことで … 続きを読む →

  [ 2025年6月16日 ]

•  巻き肩でお悩みの方

  こんにちは。 新田西口整骨院です。 今回は【巻き肩】についてお話します。 簡単に手の向きや肩の位置で巻き肩のチェックができますので、皆さんも一緒にチェックしてみましょう。 ・肩幅に足を開いて立ち、バンザイのように上に出来 … 続きを読む →

  [ 2024年7月22日 ]

•  猫背矯正について

  こんにちは。新田西口整骨院です。 みなさんは、悪い姿勢が身体にどのような影響を及ぼすかご存じですか？ 今回は、悪い姿勢が及ぼす身体への影響についてお話します。 悪い姿勢とは言ってもどのような姿勢が悪い姿勢になるのでしょう … 続きを読む →

  [ 2024年6月17日 ]

•  膝の痛み

  今回は【膝】についてお話しします。 膝は、止まる・切り返す・ジャンプするといった動作時に使います。 そのため、膝のケガや故障は少なくありません。 とくにサッカーやラグビーなどのコンタクトスポーツで起きやすいです。 膝の動 … 続きを読む →

  [ 2024年5月8日 ]

•  お身体の柔軟性

  あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 年始早々、お身体を崩されてはいないでしょうか？ 不調を起こさないためには規則正しい生活が第一ですが、そこに 今年は柔軟性をお身体につけることも取り入れてみ … 続きを読む →

  [ 2024年1月4日 ]

•  頭痛

  今回【頭痛】についてお話します。 長年、頭痛でお困りの方はいらっしゃいませんか？ 頭痛にもいくつか種類があります。 〈片頭痛〉　この頭痛は誰もが耳にしたことがあるかと思います。 【特徴】 頭の左右片側あるいは両側のこめか … 続きを読む →

  [ 2023年12月11日 ]

•  自律神経の乱れも冷えと関係ある？

  今回は【冷え】についてお話します。 １１月初めまで夏日だったり、いつもに比べて寒くないと思っていいたら、 秋を通り越して急に冬らしい寒さになりましたね。 身体が冷えると血管が収縮し、慢性的に細胞の栄養不足や酸素低下状態と … 続きを読む →

  [ 2023年11月17日 ]

•  巻き肩とは？

  こんにちは！ 新田西口整骨院です。 今回は【巻き肩】についてお話します。 簡単に手の向きや肩の位置で巻き肩のチェックができます。 皆さんも一緒にチェックしてみましょう♪ ・肩幅に足を開いて立ち、バンザイのように上に出来る … 続きを読む →

  [ 2023年11月13日 ]

•  急性腰痛（ぎっくり腰）

  急性腰痛とは何か？ 急性腰痛は、突然に発症し、通常は数日から数週間続きます。 腰の痛みの状態を悩ませます 。この痛みは、急性の症状であり、慢性的な腰痛とは違います。 突然やってきて普段の活動に制限を生じることがあります。 … 続きを読む →

  [ 2023年10月20日 ]