頭痛
今回【頭痛】についてお話します。
長年、頭痛でお困りの方はいらっしゃいませんか？
頭痛にもいくつか種類があります。
〈片頭痛〉 この頭痛は誰もが耳にしたことがあるかと思います。
【特徴】
頭の左右片側あるいは両側のこめかみから目のあたりがズキズキと脈打つように痛みます。
吐き気や嘔吐、光や音に敏感になるなど、痛みとは別の症状が現れることが多いです。
一般的に１カ月に1～2回、多い人では１週間に1～2回くらいの頻度で起きてしまいます。
【メカニズム】
全身の機能を調節するような神経伝達物質のセロトニンが大量に異常放出された後に
不足することで、血管が急に拡張します。それが刺激となって血管周囲の三叉神経から
炎症物質が出て、痛みとなって現れると言われています。
〈緊張型頭痛〉
【特徴】
後頭部から頚筋を中心とした頭全体が、締めつけられるように痛みます。
また、肩や首のこりを伴うことが多く、目の疲れや全身倦怠感などが痛みとともに現れます。
【メカニズム】
頭から背中にかけての筋肉が緊張することでおこると言われています。
不安や心配などの精神ストレスや、長時間同じ姿勢を続けることで緊張型頭痛を招きやすく、
いったん頭痛がおきると筋肉の緊張がさらに増し、痛みを悪化させます。
〈群発頭痛〉
【特徴】
ある決まった時期や時間帯に激しい頭痛が頻繁におこります。目の奥が激しく痛むことが特徴。
1年に1～2回の頻度でおこりますが、いったん発作が始まると、
それから1～2カ月間は集中して毎日のように痛みがおこります。
【メカニズム】
何らかの理由で体内時計が乱れ、目のすぐ後ろにある「内頚動脈」という太い血管に
炎症がおこるのが原因と言われています。
長期的に頭痛が治らない場合は、一度病院での受診をおススメします。
もしかしたら、脳内の病気が見つかるかもしれません。
また、寝不足やお酒の飲みすぎ等の生活習慣によって一時的に起こる頭痛もあります。
片頭痛や緊張型頭痛に関しては、頭や首肩回りなどお身体のケアをすることで
改善されることがあります。
当院では、頭痛の施術として手技や鍼を用いて原因となる筋肉の硬さをとる施術だけでなく頭蓋骨やお顔の歪みを整えるような矯正施術も受けて頂けます。
一度でかなり楽になる方もいらっしゃいますが、２，３日経つとまた頭痛が起きやすくなります。
理想は週１、２回くらいを目安に定期的に続けて頂けると、頭痛の頻度が少しずつ減っていきます。
頭痛で悩まされている方は、是非一度当院にご相談ください♪
