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肩こりと関係する筋肉

投稿日: 2023年10月13日 作成者: blog

肩こりを引き起こす筋肉とは？ 肩凝りでお悩みの方、多いのではないでしょうか？ 肩凝りの多くは筋肉が硬くなることにより発生します。 今回は、肩こりと関係する筋肉についてご紹介します。 肩こりと関連する筋肉は ・三角筋 ・僧 … 続きを読む →

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猫背矯正

投稿日: 2023年10月6日 作成者: blog

こんにちは！ 新田西口整骨院です。 みなさんは、ご自身の姿勢について意識したことありますか？ 現代は、PC・スマホなどのネットワークの普及や 何かのお知らせも以前は紙だったものが、極力減らされてスマホで確認、 小学生から … 続きを読む →

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新しいメニューが追加されました！

投稿日: 2023年9月18日 作成者: blog

こんにちは！ 新田西口整骨院です！ 当院に新メニューが追加されました！！！ 【上半身ストレッチ】 みなさんは、普段ストレッチしていますか？ ストレッチには、２種類あります。 ・勢いや反動を使わずゆっくりと筋肉をしっかりと … 続きを読む →

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あなたの頚はだいじょうぶですか？

投稿日: 2023年7月19日 作成者: blog

いま増えています！ くびや肩の辛さはストレートネックが原因？ 皆様はどんなお悩みをお持ちですか？ ここ最近で多いのは、くびや肩の張り感やだるさですね。 さて、今回はストレートネック(スマホ頚)についてお話していきます。 … 続きを読む →

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肩甲骨はがし

投稿日: 2021年12月2日 作成者: blog

昨今のコロナ禍の影響で外出も減り、テレワークなど生活様式も大きく変わりましたよね。身体を動かす機会が減ってしまい、増えたデスクワークで肩こりに悩まされている方も多くいらっしゃるのではないのでしょうか。 そんな時にオススメ … 続きを読む →

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10月ｲﾍﾞﾝﾄ

投稿日: 2021年10月4日 作成者: blog

こんにちは！ 新田西口整骨院です。 最近ニュースで話題にもなっている“寒暖差疲労”はご存知でしょうか？ 気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることをいいます。人は体温を調整する際、自律神経を使っ … 続きを読む →

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