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自律神経の乱れも冷えと関係ある？
今回は【冷え】についてお話します。 １１月初めまで夏日だったり、いつもに比べて寒くないと思っていいたら、 秋を通り越して急に冬らしい寒さになりましたね。 身体が冷えると血管が収縮し、慢性的に細胞の栄養不足や酸素低下状態と … 続きを読む
巻き肩とは？
こんにちは！ 新田西口整骨院です。 今回は【巻き肩】についてお話します。 簡単に手の向きや肩の位置で巻き肩のチェックができます。 皆さんも一緒にチェックしてみましょう♪ ・肩幅に足を開いて立ち、バンザイのように上に出来る … 続きを読む
急性腰痛（ぎっくり腰）
急性腰痛とは何か？ 急性腰痛は、突然に発症し、通常は数日から数週間続きます。 腰の痛みの状態を悩ませます 。この痛みは、急性の症状であり、慢性的な腰痛とは違います。 突然やってきて普段の活動に制限を生じることがあります。 … 続きを読む
肩こりと関係する筋肉
肩こりを引き起こす筋肉とは？ 肩凝りでお悩みの方、多いのではないでしょうか？ 肩凝りの多くは筋肉が硬くなることにより発生します。 今回は、肩こりと関係する筋肉についてご紹介します。 肩こりと関連する筋肉は ・三角筋 ・僧 … 続きを読む
猫背矯正
こんにちは！ 新田西口整骨院です。 みなさんは、ご自身の姿勢について意識したことありますか？ 現代は、PC・スマホなどのネットワークの普及や 何かのお知らせも以前は紙だったものが、極力減らされてスマホで確認、 小学生から … 続きを読む
新しいメニューが追加されました！
こんにちは！ 新田西口整骨院です！ 当院に新メニューが追加されました！！！ 【上半身ストレッチ】 みなさんは、普段ストレッチしていますか？ ストレッチには、２種類あります。 ・勢いや反動を使わずゆっくりと筋肉をしっかりと … 続きを読む
あなたの頚はだいじょうぶですか？
いま増えています！ くびや肩の辛さはストレートネックが原因？ 皆様はどんなお悩みをお持ちですか？ ここ最近で多いのは、くびや肩の張り感やだるさですね。 さて、今回はストレートネック(スマホ頚)についてお話していきます。 … 続きを読む
